Продукт

Bon Roll: калорийность и КБЖУ

Коротко

Bon Roll — это мясной рулет, который часто готовят из свинины или говядины с добавлением специй и иногда овощей. Его можно запекать, тушить или подавать как холодную закуску. Этот продукт является хорошим источником белка, что важно для поддержания мышечной массы и общего здоровья. На 100 г — 550 ккал, 8 г белка, 34 г жира и 51 г углеводов.

КБЖУ bon roll на 100 г

550ккал / 100 г
Б 8 гЖ 34 гУ 51 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
550ккал
Б 8 гЖ 34 гУ 51 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить Bon Roll?
Bon Roll можно запекать в духовке до готовности или тушить с овощами и соусами. Также его можно подавать охлажденным, нарезав тонкими ломтиками.
Чем полезен Bon Roll?
Bon Roll является источником высококачественного белка, который необходим для строительства и восстановления тканей организма. Он также может содержать полезные микроэлементы в зависимости от состава.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.