Блюдо

Борщ по-слобожански: калорийность и КБЖУ

Коротко

Традиционный украинский борщ, приготовленный по рецептам Слобожанщины. Это насыщенное и ароматное блюдо на основе овощей и, в данном случае, без мяса, что делает его отличным выбором для вегетарианцев и постящихся. Борщ обычно подают горячим, часто со сметаной или зеленью. Он богат клетчаткой и витаминами, способствуя здоровому пищеварению. На 100 г — 215 ккал, 10.2 г белка, 8.1 г жира и 23.1 г углеводов.

КБЖУ борщ по-слобожански на 100 г

215ккал / 100 г
Б 10.2 гЖ 8.1 гУ 23.1 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
215ккал
Б 10.2 гЖ 8.1 гУ 23.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из каких основных овощей состоит вегетарианский борщ по-слобожански?
Основа борща — это свекла, капуста, картофель, морковь и лук. Часто добавляют томаты или томатную пасту для цвета и кислинки, а также различные виды зелени и специй для аромата.
Чем полезен вегетарианский борщ?
Благодаря разнообразию овощей, борщ является источником клетчатки, витаминов и минералов. Он способствует нормализации пищеварения и может быть частью сбалансированного рациона.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.