Блюдо

Борщ с черносливом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Наваристый и ароматный борщ, приготовленный по традиционному рецепту с добавлением чернослива, который придает ему легкую сладость и пикантную нотку. Это сытное и полезное блюдо, идеально подходящее для обеда или ужина. Чернослив богат клетчаткой и антиоксидантами, способствуя улучшению пищеварения и общему укреплению организма. Подается горячим, отлично сочетается со сметаной или зеленью. На 100 г — 54 ккал, 1.4 г белка, 1.1 г жира и 10.5 г углеводов.

КБЖУ борщ с черносливом на 100 г

54.3ккал / 100 г
Б 1.4 гЖ 1.1 гУ 10.5 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
54.3ккал
Б 1.4 гЖ 1.1 гУ 10.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен борщ с черносливом?
Борщ с черносливом — это не только вкусно, но и полезно. Чернослив добавляет блюду клетчатку, которая способствует нормализации работы кишечника, а также антиоксиданты, помогающие бороться со свободными радикалами. Это делает борщ отличным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем и пищеварением.
Как лучше подавать борщ с черносливом?
Традиционно борщ подают горячим. Для усиления вкуса и придания сливочности можно добавить ложку сметаны. Свежая зелень, такая как укроп или петрушка, также прекрасно дополнит аромат и вкус этого сытного блюда.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.