Блюдо

Борщ с грибами: калорийность и КБЖУ

Коротко

Ароматный вегетарианский борщ, приготовленный на основе овощного бульона с добавлением свежих грибов. Это сытное и полезное блюдо, богатое клетчаткой и витаминами. Традиционно подается со сметаной или растительным йогуртом, свежей зеленью и кусочком цельнозернового хлеба. Отличный выбор для обеда или ужина, который поможет разнообразить рацион и обеспечит организм энергией. На 100 г — 37 ккал, 2.4 г белка, 1.5 г жира и 3.8 г углеводов.

КБЖУ борщ с грибами на 100 г

37ккал / 100 г
Б 2.4 гЖ 1.5 гУ 3.8 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
37ккал
Б 2.4 гЖ 1.5 гУ 3.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен вегетарианский борщ с грибами?
Этот борщ является источником растительного белка, клетчатки и различных витаминов благодаря овощам и грибам. Он способствует улучшению пищеварения и поддержанию общего тонуса организма, являясь при этом низкокалорийным блюдом.
Как лучше всего подавать борщ с грибами?
Борщ вкусен как в горячем, так и в охлажденном виде. Его можно дополнить ложкой сметаны или ее веганским аналогом, свежей рубленой зеленью (укропом, петрушкой) и ломтиком ржаного хлеба для более сытного приема пищи.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.