Продукт

Борщ со свежей капустой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Борщ со свежей капустой — традиционный суп восточнославянской кухни, приготовленный на основе овощного или мясного бульона. Основные ингредиенты включают свеклу, капусту, картофель, морковь и лук. Часто подается со сметаной и зеленью. Этот вариант борща отличается более легким вкусом благодаря свежей капусте. На 100 г — 60 ккал, 2.5 г белка, 2 г жира и 8 г углеводов.

КБЖУ борщ со свежей капустой на 100 г оценка

60ккал / 100 г
Б 2.5 гЖ 2 гУ 8 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
60ккал
Б 2.5 гЖ 2 гУ 8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли заморозить борщ?
Да, борщ хорошо переносит заморозку. После размораживания он сохраняет свои вкусовые качества, хотя текстура овощей может немного измениться.
Как сделать борщ более постным?
Для постного варианта используйте овощной бульон вместо мясного и исключите сметану при подаче. Можно добавить больше фасоли или грибов для сытности.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.