Калорика Ботва свеклы, отварная: калорийность и КБЖУ
Ботва свеклы — это съедобные листья корнеплода свеклы, богатые витаминами и минералами. Её часто отваривают, тушат или добавляют в супы и рагу. Этот продукт является ценным источником клетчатки и антиоксидантов, способствуя здоровью пищеварительной системы и общему самочувствию. На 100 г — 48 ккал, 2.3 г белка, 2.9 г жира и 4.5 г углеводов.
КБЖУ ботва свеклы, отварная на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить ботву свеклы?
Чем полезна ботва свеклы?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.