Продукт

Брауни: калорийность и КБЖУ

Коротко

Брауни — это насыщенный шоколадный десерт, напоминающий плотный кекс или пирожное. Обычно его готовят из шоколада, муки, яиц и сахара, часто с добавлением орехов или шоколадных капель. Брауни подают как самостоятельный десерт, иногда с шариком мороженого или взбитыми сливками. Он является источником энергии и может улучшать настроение благодаря содержанию шоколада. На 100 г — 405 ккал, 4.8 г белка, 16.3 г жира и 63.9 г углеводов.

КБЖУ брауни на 100 г

405ккал / 100 г
Б 4.8 гЖ 16.3 гУ 63.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
405ккал
Б 4.8 гЖ 16.3 гУ 63.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить брауни?
Брауни лучше всего хранить в герметичном контейнере при комнатной температуре, чтобы сохранить его влажную текстуру. Если брауни содержит скоропортящиеся ингредиенты, например, свежие ягоды или крем, его следует хранить в холодильнике.
Можно ли приготовить брауни без яиц?
Да, существуют веганские рецепты брауни, где яйца заменяются фруктовым пюре (например, яблочным или банановым), льняным яйцом или другими связующими ингредиентами. Вкус и текстура могут незначительно отличаться от классического рецепта.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.