Продукт

Брускетта: калорийность и КБЖУ

Коротко

Брускетта — это итальянская закуска, представляющая собой поджаренный ломтик хлеба, натёртый чесноком и сбрызнутый оливковым маслом. Сверху могут быть разнообразные топпинги: помидоры, базилик, сыр, овощи или мясо. Это популярное блюдо для аперитива или лёгкой закуски. На 100 г — 250 ккал, 8 г белка, 12 г жира и 25 г углеводов.

КБЖУ брускетта на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 8 гЖ 12 гУ 25 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 8 гЖ 12 гУ 25 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из какого хлеба обычно делают брускетту?
Традиционно используют чиабатту или другой ремесленный хлеб с хрустящей корочкой и пористой текстурой, который хорошо держит форму и впитывает ароматы.
Можно ли приготовить брускетту заранее?
Лучше всего подавать брускетту сразу после приготовления, чтобы хлеб оставался хрустящим, а топпинги были свежими. Подготовленные ингредиенты можно хранить отдельно.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.