Продукт

Буд: калорийность и КБЖУ

Коротко

«Буд» — это традиционный индийский напиток, приготовленный из йогурта, молока, воды и специй. Его часто подают охлажденным, особенно в жаркую погоду, как освежающий и полезный напиток. Он может быть сладким или соленым, с добавлением фруктов, трав или орехов. На 100 г — 350 ккал, 10 г белка, 20 г жира и 30 г углеводов.

КБЖУ буд на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 10 гЖ 20 гУ 30 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 10 гЖ 20 гУ 30 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен «Буд»?
«Буд» богат пробиотиками благодаря йогурту, что способствует здоровью пищеварительной системы. Он также является хорошим источником кальция и может помочь в гидратации организма.
Как можно приготовить «Буд» дома?
Для приготовления «Буд» смешайте натуральный йогурт с водой или молоком до желаемой консистенции. Добавьте подсластитель по вкусу (например, мед или сахар) и любимые специи, такие как кардамон или мята. Можно также добавить фруктовое пюре.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.