Продукт

Булочка для гамбургера из цельнозерновой белой муки, обогащённая кальцием: калорийность и КБЖУ

Булочка для гамбургера из цельнозерновой белой муки, обогащённая кальцием
Коротко

Это булочка для гамбургера, приготовленная из специальной цельнозерновой белой муки, сохраняющей полезные свойства цельного зерна, но с более привычным вкусом и текстурой белого хлеба. Она дополнительно обогащена кальцием для поддержки костной системы. Обычно её разрезают, слегка поджаривают на сухой сковороде или в тостере до хрустящей корочки и используют для приготовления гамбургеров с котлетой, овощами и соусом. На 100 г — 255 ккал, 9.3 г белка, 3.5 г жира и 46.5 г углеводов.

КБЖУ булочка для гамбургера из цельнозерновой белой муки, обогащённая кальцием на 100 г

255ккал / 100 г
Б 9.3 гЖ 3.5 гУ 46.5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
255ккал
Б 9.3 гЖ 3.5 гУ 46.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем эта булочка отличается от обычной белой булочки для бургера?
Главное отличие — в муке: здесь используется цельнозерновая белая мука, которая даёт больше пищевых волокон и микроэлементов, чем классическая рафинированная мука. Также продукт дополнительно обогащён кальцием.
Нужно ли готовить булочку перед употреблением или её едят сырой?
Обычно её разрезают и слегка обжаривают на сухой сковороде, в гриле или тостере несколько минут. Это делает поверхность хрустящей и улучшает вкус. Можно есть и без поджаривания, но тогда она будет мягче.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.