Продукт

Булочки с кунжутом: калорийность и КБЖУ

Коломенский

Коротко

Это мягкие сдобные булочки, посыпанные кунжутом, от бренда «Коломенский». Их обычно едят свежими к чаю или кофе, используют для приготовления бургеров и сэндвичей. На 100 г — 300 ккал, 8 г белка, 5 г жира и 55 г углеводов. Благодаря содержанию углеводов такие булочки дают быстрый запас энергии, а кунжут добавляет немного растительного белка и полезных жиров.

КБЖУ булочки с кунжутом на 100 г

300ккал / 100 г
Б 8 гЖ 5 гУ 55 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
300ккал
Б 8 гЖ 5 гУ 55 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше хранить булочки с кунжутом?
Чтобы булочки оставались мягкими, храните их в герметичном пакете или хлебнице при комнатной температуре не дольше пары дней. Можно также заморозить в порционных пакетах и разогревать по мере необходимости.
Подходят ли эти булочки для диетического питания?
Всё зависит от ваших целей в рационе. Они содержат заметное количество калорий и углеводов, поэтому если вы строго контролируете эти показатели, лучше ограничиться половиной булочки за один приём или выбирать цельнозерновые альтернативы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.