Блюдо

Бульон с цветной или брюссельской капустой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Легкий и ароматный бульон, приготовленный на основе цветной или брюссельской капусты. Это блюдо идеально подходит для тех, кто следит за своим питанием, ценит простоту и пользу. Бульон можно употреблять как самостоятельное блюдо, так и использовать в качестве основы для супов или соусов. Он богат витаминами и клетчаткой, способствуя хорошему пищеварению. На 100 г — 97 ккал, 12.5 г белка, 4.9 г жира и 1 г углеводов.

КБЖУ бульон с цветной или брюссельской капустой на 100 г

96.7ккал / 100 г
Б 12.5 гЖ 4.9 гУ 1 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
96.7ккал
Б 12.5 гЖ 4.9 гУ 1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать этот бульон?
Бульон можно подавать горячим, как самостоятельное первое блюдо, или использовать как основу для более сложных супов. Он также отлично сочетается с гренками или свежей зеленью.
Чем полезен бульон из капусты?
Этот бульон является источником клетчатки и витаминов, что положительно влияет на пищеварение и общее самочувствие. Он низкокалориен и подходит для диетического питания.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.