Блюдо

Бульон с омлетом и овощами: калорийность и КБЖУ

Коротко

Легкий и питательный бульон, дополненный нежным омлетом и нарезанными соломкой овощами. Это блюдо отлично подходит для легкого обеда или ужина, обеспечивая организм необходимыми белками и витаминами. Его простота приготовления делает его идеальным выбором для тех, кто ценит время и заботится о своем здоровье. На 100 г — 97 ккал, 11.6 г белка, 4.7 г жира и 2.3 г углеводов.

КБЖУ бульон с омлетом и овощами на 100 г

97.1ккал / 100 г
Б 11.6 гЖ 4.7 гУ 2.3 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
97.1ккал
Б 11.6 гЖ 4.7 гУ 2.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать бульон с омлетом и овощами?
Блюдо можно подавать как самостоятельное, так и в качестве первого блюда. Оно вкусно как в теплом, так и в слегка охлажденном виде, в зависимости от ваших предпочтений.
Чем полезен этот бульон?
Бульон богат легкоусвояемым белком из яиц и клетчаткой из овощей, что способствует хорошему пищеварению и насыщению. Это отличный вариант для поддержания сбалансированного рациона.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.