Блюдо

Бульон с яйцом и гренками: калорийность и КБЖУ

Бульон с яйцом и гренками
Коротко

Наваристый бульон, дополненный нежным яйцом и хрустящими гренками. Это сытное и согревающее блюдо, которое отлично подходит для обеда или легкого ужина. Яйцо добавляет белок, а гренки — приятную текстуру и углеводы. Бульон помогает восполнить баланс жидкости и минералов в организме. На 100 г — 133 ккал, 14 г белка, 6.1 г жира и 5.7 г углеводов.

КБЖУ бульон с яйцом и гренками на 100 г

133ккал / 100 г
Б 14 гЖ 6.1 гУ 5.7 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
133ккал
Б 14 гЖ 6.1 гУ 5.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать бульон с яйцом и гренками?
Бульон лучше всего подавать горячим, чтобы гренки оставались хрустящими, а яйцо успело слегка схватиться. Можно добавить свежую зелень для аромата и свежести.
Можно ли сделать это блюдо более диетическим?
Для более легкой версии можно использовать цельнозерновой хлеб для гренок и не добавлять много масла при их обжарке. Также можно использовать бульон с меньшим содержанием жира.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.