Продукт

Буррито с фасолью и сыром: калорийность и КБЖУ

Коротко

Буррито — это популярное блюдо мексиканской кухни, представляющее собой пшеничную лепёшку (тортилью), в которую завёрнута начинка. В данном варианте основа начинки — фасоль, дополненная сыром для сливочности и вкуса. Обычно буррито подают разогретым, его можно есть как самостоятельное блюдо или с добавлением соусов. Это сытный вариант, который может стать основой для обеда или ужина. На 100 г — 196 ккал, 8.1 г белка, 5.2 г жира и 29.5 г углеводов.

КБЖУ буррито с фасолью и сыром на 100 г

196ккал / 100 г
Б 8.1 гЖ 5.2 гУ 29.5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
196ккал
Б 8.1 гЖ 5.2 гУ 29.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть буррито с фасолью и сыром?
Буррито можно разогреть на сковороде до хрустящей корочки или в микроволновой печи до желаемой температуры. Важно не перегреть, чтобы начинка не стала слишком жидкой, а лепёшка не потеряла форму.
Какие добавки подходят к буррито с фасолью и сыром?
К такому буррито отлично подойдут свежие овощи, такие как салат, помидоры, лук, а также различные соусы — сметанный, сальса или гуакамоле. Это поможет сбалансировать вкус и добавить свежести.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.