Продукт

Буррито с курицей и рисом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сытное блюдо, представляющее собой пшеничную лепешку, наполненную начинкой из нежной курицы, ароматного риса и расплавленного сыра. Буррито — популярный вариант для быстрого и питательного обеда или ужина. Его можно есть как самостоятельное блюдо или дополнять различными соусами и овощами. На 100 г — 215 ккал, 10.8 г белка, 6.2 г жира и 28.2 г углеводов.

КБЖУ буррито с курицей и рисом на 100 г

215ккал / 100 г
Б 10.8 гЖ 6.2 гУ 28.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
215ккал
Б 10.8 гЖ 6.2 гУ 28.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить буррито с курицей и рисом?
Буррито можно разогреть на сковороде до золотистой корочки или в микроволновой печи до полного прогрева начинки. Часто его подают с добавлением свежих овощей, сальсы или сметаны для более яркого вкуса.
Чем полезно буррито с курицей и рисом?
Курица является источником белка, необходимого для построения мышц, а рис обеспечивает организм энергией. Сыр добавляет кальций. Это сбалансированное блюдо, которое может стать хорошим дополнением к рациону, особенно после физических нагрузок.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.