Продукт

Буррито со свининой, рисом, фасолью и сыром: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сырое буррито с начинкой из свинины, риса, фасоли и сыра, представляющее собой основу для приготовления одноименного блюда мексиканской кухни. Его можно приготовить, обжарив или запекая до готовности, а затем подавать как самостоятельное блюдо или часть более сложной трапезы. Свинина является источником белка, а рис и фасоль — сложных углеводов и клетчатки, что делает буррито сытным и питательным. На 100 г — 226 ккал, 10.5 г белка, 8.5 г жира и 26.1 г углеводов.

КБЖУ буррито со свининой, рисом, фасолью и сыром на 100 г

226ккал / 100 г
Б 10.5 гЖ 8.5 гУ 26.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
226ккал
Б 10.5 гЖ 8.5 гУ 26.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить буррито со свининой?
Буррито можно приготовить различными способами: обжарить на сковороде до золотистой корочки, запечь в духовке или разогреть в микроволновой печи. Выбор способа зависит от желаемой текстуры и вкуса. Важно довести начинку до полной готовности.
Чем полезно буррито с фасолью и рисом?
Буррито с фасолью и рисом — это сбалансированное блюдо, которое обеспечивает организм энергией за счет углеводов из риса и клетчаткой из фасоли. Свинина добавляет необходимый белок, а сыр — кальций и дополнительные жиры. Это сытный вариант для основного приема пищи.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.