Калорика Бурый рис: калорийность и КБЖУ
Бурый рис — это неочищенный (нешлифованный) цельнозерновой продукт, сохранивший отрубную оболочку и зародыш. Именно поэтому он богат клетчаткой, витаминами группы B и минералами. Его используют как гарнир, добавляют в супы, салаты и готовят самостоятельные блюда. На 100 г — 360 ккал, 7.5 г белка, 2.7 г жира и 76 г углеводов.
КБЖУ бурый рис на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем бурый рис отличается от белого?
Как правильно готовить бурый рис?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.