Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Буза
Блюдо

Буза: калорийность и КБЖУ

Буза
Коротко

Буза — это традиционный кисломолочный напиток, популярный в некоторых культурах. Его готовят путём ферментации злаков, таких как просо или пшеница, с добавлением воды и иногда дрожжей. Напиток имеет слегка кисловатый вкус и освежающие свойства. Буза ценится за содержание полезных бактерий, которые благотворно влияют на пищеварение. На 100 г — 41 ккал, 1.6 г белка, 0.5 г жира и 9.2 г углеводов.

КБЖУ буза на 100 г

41ккал / 100 г
Б 1.6 гЖ 0.5 гУ 9.2 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
41ккал
Б 1.6 гЖ 0.5 гУ 9.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Буздякский рассольник80 ккал / 100 г
Буженина186.9 ккал / 100 г
Буженина Егоровская250 ккал / 100 г
Буженина "Иней"250 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как правильно хранить бузу?
Бузу следует хранить в холодильнике, чтобы сохранить её свежесть и полезные свойства. Рекомендуется употребить напиток в течение нескольких дней после приготовления.
Можно ли пить бузу во время диеты?
Буза может быть частью сбалансированного рациона благодаря своему составу. Она обеспечивает организм энергией и полезными нутриентами, при этом не содержит избытка сахара, если приготовлена без его добавления.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.