Блюдо

Бычки в томатном соусе: калорийность и КБЖУ

Бычки в томатном соусе
Коротко

Это готовое блюдо из мелкой рыбы, тушёной в ароматном томатном соусе. Обычно подаётся как самостоятельное блюдо или как дополнение к гарнирам, например, к картофельному пюре или рису. Благодаря содержанию белка и полезных жиров, оно может быть ценным источником питательных веществ в рационе. На 100 г — 350 ккал, 0.8 г белка, 31.4 г жира и 18.7 г углеводов.

КБЖУ бычки в томатном соусе на 100 г

350.2ккал / 100 г
Б 0.8 гЖ 31.4 гУ 18.7 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350.2ккал
Б 0.8 гЖ 31.4 гУ 18.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать бычки в томатном соусе?
Блюдо прекрасно подходит для подачи как горячим, так и охлаждённым. Его можно есть самостоятельно или сочетать с различными гарнирами, такими как картофель, рис или макароны, для более сытного приёма пищи.
Чем полезны бычки в томатном соусе?
Рыба является источником легкоусвояемого белка и полиненасыщенных жирных кислот, которые важны для здоровья сердечно-сосудистой системы. Томатный соус добавляет антиоксиданты, такие как ликопин.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.