Блюдо

Быжы: калорийность и КБЖУ

Коротко

Быжы — это традиционное блюдо, популярное в некоторых регионах, представляющее собой мясной фарш, смешанный с крупой (чаще всего рисом или пшеницей) и специями, который затем запекается или варится в бульоне. Часто подается как самостоятельное блюдо или с соусами. Оно богато белком и является сытным и питательным. На 100 г — 258 ккал, 10.8 г белка, 21.1 г жира и 5.3 г углеводов.

КБЖУ быжы на 100 г

257.5ккал / 100 г
Б 10.8 гЖ 21.1 гУ 5.3 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
257.5ккал
Б 10.8 гЖ 21.1 гУ 5.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно готовить быжы?
Быжы обычно готовят путем запекания или варки. Мясной фарш смешивают с крупой и специями, формируют и подвергают термической обработке до готовности.
Чем полезны быжы?
Это блюдо является хорошим источником белка благодаря мясу и может обеспечивать организм энергией за счет крупы, делая его сытным и питательным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.