Продукт

Цельное безлактозное молоко: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это цельное коровье молоко, из которого удалена лактоза, что делает его подходящим для людей с непереносимостью этого молочного сахара. Оно сохраняет все питательные вещества цельного молока, включая жиры и белки. Молоко без лактозы можно употреблять в чистом виде, добавлять в кофе или чай, использовать для приготовления каш, выпечки и десертов. На 100 г — 61 ккал, 3.3 г белка, 3.2 г жира и 4.6 г углеводов.

КБЖУ цельное безлактозное молоко на 100 г

61ккал / 100 г
Б 3.3 гЖ 3.2 гУ 4.6 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
61ккал
Б 3.3 гЖ 3.2 гУ 4.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается безлактозное молоко от обычного?
Основное отличие заключается в отсутствии лактозы. В процессе производства в молоко добавляется фермент лактаза, который расщепляет лактозу на более простые сахара – глюкозу и галактозу. Это позволяет людям с непереносимостью лактозы наслаждаться молочными продуктами без неприятных последствий.
Можно ли использовать безлактозное молоко для детского питания?
Цельное безлактозное молоко подходит для детей старшего возраста, которые уже употребляют обычное цельное молоко. Для младенцев и детей младшего возраста следует выбирать специализированные молочные смеси, разработанные с учетом их потребностей.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.