Цельнозерновой белый хлеб: калорийность и КБЖУ

Цельнозерновой белый хлеб — это вид хлеба, изготовленный из цельнозерновой муки, которая включает в себя отруби, зародыш и эндосперм зерна. Он отличается от обычного белого хлеба более высоким содержанием клетчатки и питательных веществ. Этот хлеб можно употреблять в качестве основы для бутербродов, тостов или как дополнение к основным блюдам. Он является хорошим источником энергии и клетчатки, способствующей нормализации пищеварения. На 100 г — 238 ккал, 10.7 г белка, 2.2 г жира и 43.9 г углеводов.