Цельнозерновой тост (французский/венский): калорийность и КБЖУ

Это поджаренный хлеб из цельнозерновой муки, который может быть как французского, так и венского типа. Цельнозерновой хлеб богат клетчаткой и питательными веществами, что делает его отличным выбором для здорового питания. Его часто едят на завтрак, намазывая маслом, джемом или авокадо, а также используют как основу для бутербродов или брускетт. На 100 г — 263 ккал, 9.2 г белка, 1.1 г жира и 54 г углеводов.