Продукт

Цельнозерновые хлебные палочки: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это хрустящие хлебные палочки, изготовленные из цельнозерновой муки, что делает их более питательными по сравнению с обычными. Они часто употребляются как самостоятельная закуска, а также отлично сочетаются с супами, салатами или сырными тарелками. Цельнозерновые продукты богаты клетчаткой, которая способствует здоровому пищеварению и помогает дольше сохранять чувство сытости. На 100 г — 425 ккал, 15.1 г белка, 11 г жира и 67.9 г углеводов.

КБЖУ цельнозерновые хлебные палочки на 100 г

425ккал / 100 г
Б 15.1 гЖ 11 гУ 67.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
425ккал
Б 15.1 гЖ 11 гУ 67.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать цельнозерновые хлебные палочки?
Цельнозерновые хлебные палочки универсальны: их можно подавать как самостоятельную закуску, макая в любимые соусы, или использовать как хрустящее дополнение к первым блюдам и салатам. Они также станут отличным элементом сырной тарелки.
Чем цельнозерновые хлебные палочки полезнее обычных?
Цельнозерновые хлебные палочки содержат больше клетчатки, витаминов группы B и минералов, поскольку при их изготовлении используется цельное зерно. Это способствует лучшему пищеварению и обеспечивает более длительное чувство насыщения по сравнению с палочками из очищенной муки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.