Калорика Цельнозерновые макароны, отварные: калорийность и КБЖУ
Это макаронные изделия, приготовленные из цельнозерновой муки с добавлением обычной семолины. Цельнозерновые макароны содержат больше клетчатки и питательных веществ по сравнению с обычными. Их можно подавать как самостоятельное блюдо с соусами, овощами или мясом, либо использовать в качестве гарнира. Они являются хорошим источником энергии для организма. На 100 г — 159 ккал, 5.8 г белка, 1.5 г жира и 31.5 г углеводов.
КБЖУ цельнозерновые макароны, отварные на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем цельнозерновые макароны отличаются от обычных?
Как лучше всего приготовить цельнозерновые макароны?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.