Калорика Цельнозерновые макароны с томатным соусом, морепродуктами и овощами (домашний рецепт): калорийность и КБЖУ
Это блюдо представляет собой цельнозерновые макароны, приготовленные с насыщенным томатным соусом, кусочками морепродуктов и добавлением свежих овощей, по домашнему рецепту. Сочетание цельнозерновой пасты, белка из морепродуктов и клетчатки из овощей делает его питательным и сбалансированным. Отлично подходит как основное блюдо, обеспечивая организм энергией и полезными веществами. На 100 г — 106 ккал, 5.7 г белка, 1.5 г жира и 18.8 г углеводов.
КБЖУ цельнозерновые макароны с томатным соусом, морепродуктами и овощами (домашний рецепт) на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить это блюдо?
Чем полезны цельнозерновые макароны в этом блюде?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.