Блюдо

Цеппелины: калорийность и КБЖУ

Цеппелины
Коротко

Цеппелины — это традиционное литовское блюдо, представляющее собой крупные картофельные клёцки с начинкой. Их готовят из тёртого сырого картофеля, который затем фаршируют мясным фаршем, творогом или грибами, формируют в виде больших овальных клёцек и отваривают. Подают цеппелины обычно со сметаной, шкварками или сливочным маслом. Это сытное и питательное блюдо, которое может стать отличным источником энергии. На 100 г — 150 ккал, 6 г белка, 6 г жира и 18 г углеводов.

КБЖУ цеппелины на 100 г

150ккал / 100 г
Б 6 гЖ 6 гУ 18 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
150ккал
Б 6 гЖ 6 гУ 18 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать цеппелины?
Цеппелины принято подавать горячими, обильно полив сметаной, растопленным сливочным маслом или шкварками для придания дополнительного вкуса и сытности.
Какая начинка для цеппелинов самая популярная?
Классической и наиболее распространенной считается мясная начинка из свиного или говяжьего фарша, но также популярны варианты с творогом или грибами, которые делают блюдо более разнообразным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.