Продукт

Цезарь с курицей: калорийность и КБЖУ

Самокат

Коротко

Это готовый салат "Цезарь", который удобно взять с собой или быстро перекусить. В его составе обычно присутствуют кусочки отварной куриной грудки, свежие листья салата, хрустящие гренки и пикантный соус. Салат отлично подходит для легкого обеда или ужина, а также как дополнение к основному блюду. Он является источником белка и клетчатки, способствуя насыщению и поддержанию энергии. На 100 г — 240 ккал, 9.6 г белка, 19.6 г жира и 6.4 г углеводов.

Смотреть короткое видеоЦезарь = бургер?

КБЖУ цезарь с курицей на 100 г

240ккал / 100 г
Б 9.6 гЖ 19.6 гУ 6.4 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
240ккал
Б 9.6 гЖ 19.6 гУ 6.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать салат "Цезарь"?
Салат "Цезарь" рекомендуется подавать охлажденным, чтобы сохранить свежесть ингредиентов и хруст гренок. Он готов к употреблению сразу из упаковки.
Можно ли добавить в салат другие ингредиенты?
Хотя салат уже содержит сбалансированный набор компонентов, при желании можно добавить свежие овощи, например, помидоры черри или огурцы, для придания блюду новых вкусовых ноток.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.