Блюдо

Чакви: калорийность и КБЖУ

Чакви
Коротко

Чакви — это традиционное блюдо, представляющее собой смесь специй, трав и овощей, часто с добавлением бобовых или злаков. Его готовят путем тушения или варки, что позволяет всем ингредиентам раскрыть свой аромат и вкус. Чакви богато клетчаткой и витаминами, что делает его полезным дополнением к рациону, способствуя хорошему пищеварению. На 100 г — 13 ккал, 0 г белка, 0 г жира и 3.3 г углеводов.

КБЖУ чакви на 100 г

12.6ккал / 100 г
Б 0 гЖ 0 гУ 3.3 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
12.6ккал
Б 0 гЖ 0 гУ 3.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать чакви?
Чакви обычно подают как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу или рыбе. Его можно есть как в тёплом, так и в холодном виде, в зависимости от предпочтений.
Можно ли приготовить чакви заранее?
Да, чакви отлично подходит для приготовления заранее. Более того, на следующий день после приготовления оно часто становится ещё вкуснее, так как вкусы ингредиентов успевают лучше соединиться.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.