Чапати: калорийность и КБЖУ

Чапати — это традиционная индийская пресная лепешка, приготовленная из цельнозерновой муки (атта) и воды. Ее обычно выпекают на сухой сковороде (тава) или непосредственно на огне, что придает ей характерный поджаристый аромат. Чапати является основным продуктом питания во многих частях Индии, часто подается с карри, овощными блюдами или далом. Это отличный источник клетчатки, способствующей пищеварению. На 100 г — 306 ккал, 7.9 г белка, 7 г жира и 52.1 г углеводов.