Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Чапати
Продукт

Чапати: калорийность и КБЖУ

Чапати
Коротко

Чапати — это традиционная индийская пресная лепешка из цельнозерновой пшеничной муки, воды и соли. Готовится на сухой сковороде или в тандыре. Часто употребляется как замена хлебу, для подбирания соусов и карри. На 100 г — 260 ккал, 9 г белка, 2.5 г жира и 50 г углеводов.

КБЖУ чапати на 100 г оценка

260ккал / 100 г
Б 9 гЖ 2.5 гУ 50 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
260ккал
Б 9 гЖ 2.5 гУ 50 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Чардаш250 ккал / 100 г
Charmel368 ккал / 100 г
Чашушули305.2 ккал / 100 г
Чашуйа12.6 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем чапати отличается от наана?
Чапати готовится без дрожжей и молочных продуктов, в отличие от наана, который часто содержит йогурт и готовится в тандыре. Чапати обычно более плотные и готовятся на обычной сковороде.
Можно ли есть чапати сырыми?
Нет, чапати — это приготовленный продукт. Сырая мука не рекомендуется к употреблению. Лепешки должны быть полностью пропечены до готовности.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.