Продукт

Чай: калорийность и КБЖУ

Коротко

Чай — это напиток, получаемый путём заваривания листьев чайного куста. Существует множество видов чая: чёрный, зелёный, белый, улун, пуэр, каждый со своим уникальным вкусом и ароматом. Чай употребляют горячим или холодным, часто с добавлением молока, сахара, лимона или трав. Он известен своими антиоксидантными свойствами и тонизирующим эффектом. На 100 г — 1 ккал, 0.1 г белка, 0.1 г жира и 0.3 г углеводов.

КБЖУ чай на 100 г оценка

1ккал / 100 г
Б 0.1 гЖ 0.1 гУ 0.3 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
1ккал
Б 0.1 гЖ 0.1 гУ 0.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Какой чай самый полезный?
Польза чая зависит от его типа и индивидуальных особенностей организма. Зелёный чай часто выделяют за высокое содержание антиоксидантов. Однако все виды чая при умеренном потреблении могут быть частью здорового рациона.
Можно ли пить чай на диете?
Чистый чай без сахара и калорийных добавок отлично подходит для диеты, так как он низкокалориен и помогает поддерживать водный баланс. Важно следить за тем, что вы добавляете в чай.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.