Блюдо

Чебуреки: калорийность и КБЖУ

Чебуреки
Коротко

Чебуреки — это популярное блюдо, представляющее собой жареные пирожки из пресного теста с разнообразными начинками, чаще всего мясными. Тесто обжаривается до золотистой хрустящей корочки, а начинка остается сочной. Чебуреки обычно подают горячими как самостоятельное блюдо или закуску. Они могут быть калорийным, но сытным дополнением к рациону, обеспечивая энергией за счет углеводов и жиров, а также белком из начинки. На 100 г — 196 ккал, 7.5 г белка, 1 г жира и 38.3 г углеводов.

▶Смотреть короткое видео1 чебурек = почти 2 тарелки борща

КБЖУ чебуреки на 100 г

195.6ккал / 100 г
Б 7.5 гЖ 1 гУ 38.3 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
195.6ккал
Б 7.5 гЖ 1 гУ 38.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из какого теста готовят чебуреки?
Чебуреки традиционно готовят из пресного теста, которое состоит из муки, воды, соли и иногда небольшого количества растительного масла или яиц. Тесто раскатывают тонко, чтобы оно стало хрустящим после обжарки.
Какие начинки наиболее популярны для чебуреков?
Самой классической начинкой для чебуреков является мясной фарш (обычно баранина или говядина) с луком и специями. Также встречаются варианты с сыром, картофелем, грибами или капустой, но мясные чебуреки считаются наиболее аутентичными.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.