Продукт

Черимойя: калорийность и КБЖУ

Черимойя
Коротко

Черимойя, также известная как сахарное яблоко, — это экзотический фрукт с нежной, кремовой мякотью и сладким вкусом, напоминающим смесь банана, ананаса и клубники. Его едят свежим, удаляя крупные черные семена. Фрукт богат витаминами и антиоксидантами, полезен для пищеварения и иммунитета. На 100 г — 75 ккал, 1.5 г белка, 0.5 г жира и 18 г углеводов.

КБЖУ черимойя на 100 г оценка

75ккал / 100 г
Б 1.5 гЖ 0.5 гУ 18 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
75ккал
Б 1.5 гЖ 0.5 гУ 18 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно есть черимойю?
Черимойю обычно едят ложкой, вычерпывая мякоть из разрезанного пополам плода. Важно избегать употребления в пищу крупных черных семян, так как они могут быть токсичны. Мякоть можно также использовать для приготовления смузи или десертов.
Чем полезна черимойя?
Этот фрукт является источником витаминов C и группы B, а также клетчатки, что способствует нормализации пищеварения. Антиоксиданты в составе черимойи помогают бороться со свободными радикалами, поддерживая здоровье организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.