Продукт

Черкизово хлысты: калорийность и КБЖУ

Черкизово

Коротко

Это сырые куриные хлысты от бренда «Черкизово» — узкие полоски филе грудки, которые часто используют для быстрой обжарки на сковороде или гриле. Они удобны для приготовления горячих блюд, салатов или закусок, так как не требуют нарезки. На 100 г — 322 ккал, 35 г белка, 18 г жира и 5 г углеводов. Благодаря высокому содержанию белка и низкому количеству жира продукт подходит для тех, кто следит за калорийностью рациона или наращивает мышечную массу.

КБЖУ черкизово хлысты на 100 г

322ккал / 100 г
Б 35 гЖ 18 гУ 5 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
322ккал
Б 35 гЖ 18 гУ 5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить хлысты?
Их можно быстро обжарить на сильном огне до золотистой корочки, запечь в духовке или добавить в суп. Главное — не переваривать, чтобы мясо осталось сочным.
Подходят ли хлысты для диетического питания?
Да, это постное куриное филе без кожи и лишнего жира, поэтому оно отлично вписывается в низкокалорийные и белковые диеты.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.