Продукт

Черкизово Корейка свиная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Свиная корейка – это часть туши животного, расположенная вдоль позвоночника. Обычно это достаточно постный отруб, который можно готовить различными способами: жарить, запекать, тушить или использовать для приготовления шашлыка. Продукт богат белком, необходимым для строительства мышц и тканей. На 100 г — 250 ккал, 20 г белка, 18 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ черкизово корейка свиная на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 20 гЖ 18 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 20 гЖ 18 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить свиную корейку?
Свиную корейку можно жарить на сковороде, запекать в духовке или использовать для приготовления шашлыка. Важно не пересушить мясо, чтобы оно осталось сочным.
Чем полезна свиная корейка?
Свиная корейка является хорошим источником белка, который важен для поддержания мышечной массы и общего здоровья. Также она содержит витамины группы B и минералы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.