Продукт

Йогурт со вкусом черники и малины: калорийность и КБЖУ

Чудо

Коротко

Йогурт с черникой и малиной — кисломолочный продукт с ягодами. Содержит пробиотики и витамины, мягкий сладкий вкус. На 100 г — 85 ккал, 2.8 г белка, 1.9 г жира и 14.2 г углеводов.

КБЖУ йогурт со вкусом черники и малины на 100 г

85ккал / 100 г
Б 2.8 гЖ 1.9 гУ 14.2 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
85ккал
Б 2.8 гЖ 1.9 гУ 14.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли этот продукт при диете?
Да, при умеренном употреблении он вписывается в рацион, так как содержит белок и углеводы без значительного количества жира.
Как лучше хранить йогурт после открытия?
Храните его в холодильнике не больше нескольких часов, чтобы сохранить свежесть и консистенцию.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.