Калорика Черника замороженная без сахара: калорийность и КБЖУ
Это замороженные ягоды черники без добавления сахара, полностью натуральный продукт, сохраняющий полезные свойства свежей ягоды. Обычно её используют для смузи, компотов, выпечки, добавляют в каши, йогурты или творог, а также едят как самостоятельный десерт после разморозки. В замороженном виде черника богата антиоксидантами, особенно антоцианами, которые поддерживают здоровье зрения, сосудов и иммунитет. На 100 г — 51 ккал, 0.4 г белка, 0.6 г жира и 12.2 г углеводов. Благодаря отсутствию сахара продукт подходит для контроля уровня глюкозы и низкокалорийных рационов.
КБЖУ черника замороженная без сахара на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Нужно ли мыть замороженную чернику перед употреблением?
Как лучше размораживать чернику для выпечки, чтобы она не давала много сока?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.