Продукт

Черника замороженная подслащённая: калорийность и КБЖУ

Черника замороженная подслащённая
Коротко

Это замороженная черника, предварительно подслащённая сахаром или сиропом, удобный готовый ингредиент для десертов и выпечки. Её используют прямо из морозилки для смузи, компотов, начинки пирогов или как топпинг к кашам и йогурту. В составе сохранены витамины и антиоксиданты свежей ягоды. На 100 г — 85 ккал, 0.4 г белка, 0.1 г жира и 22 г углеводов. Благодаря добавлению сахара калорийность выше, чем у несладкой замороженной черники, но продукт удобен для быстрых десертов.

КБЖУ черника замороженная подслащённая на 100 г

85ккал / 100 г
Б 0.4 гЖ 0.1 гУ 22 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
85ккал
Б 0.4 гЖ 0.1 гУ 22 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Нужно ли размораживать чернику перед добавлением в выпечку?
Нет, замороженные ягоды можно класть в тесто сразу — это даже удобнее, они меньше пускают сок и сохраняют форму, только увеличьте время выпечки на несколько минут.
Подходит ли этот продукт для низкоуглеводной диеты?
Из-за добавленного сахара содержание углеводов заметно выше, чем в свежей или несладкой замороженной чернике, поэтому для строгих низкоуглеводных рационов лучше выбирать ягоды без подсластителей.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.