Продукт

Черные оливки без косточек Monini: калорийность и КБЖУ

Monini

Коротко

Черные оливки без косточек от бренда Monini — это популярный продукт, который часто используют в кулинарии. Оливки консервируют в рассоле или масле, они отлично подходят для салатов, пиццы, закусок или как самостоятельная закуска. На 100 г — 145 ккал, 1.5 г белка, 15 г жира и 3 г углеводов. Они являются источником полезных жиров и антиоксидантов.

КБЖУ черные оливки без косточек monini на 100 г оценка

145ккал / 100 г
Б 1.5 гЖ 15 гУ 3 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
145ккал
Б 1.5 гЖ 15 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать консервированные оливки?
Консервированные оливки универсальны: их добавляют в салаты, пасту, пиццу, используют для украшения блюд или подают как аперитив с сыром и оливковым маслом.
Можно ли есть оливки прямо из банки?
Да, консервированные оливки готовы к употреблению прямо из банки. Перед подачей их можно промыть от рассола, если вы хотите уменьшить соленость.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.