Продукт

Черный рис "Южная ночь": калорийность и КБЖУ

Коротко

Черный рис, также известный как "запретный рис" или "рис императора", отличается от обычного риса своим насыщенным фиолетово-черным цветом и ореховым вкусом. Его часто используют в десертах, салатах и как гарнир к мясным и рыбным блюдам. Считается полезным благодаря высокому содержанию антиоксидантов. На 100 г — 360 ккал, 7 г белка, 2 г жира и 75 г углеводов.

КБЖУ черный рис "южная ночь" на 100 г оценка

360ккал / 100 г
Б 7 гЖ 2 гУ 75 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
360ккал
Б 7 гЖ 2 гУ 75 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно готовить черный рис?
Черный рис требует более длительного времени приготовления по сравнению с белым. Его обычно замачивают на несколько часов или на ночь, а затем варят до готовности. Точное время зависит от сорта и желаемой консистенции.
Чем черный рис отличается от других видов риса?
Основное отличие черного риса — его цвет, обусловленный высоким содержанием антоцианов, тех же антиоксидантов, что содержатся в чернике и баклажанах. Он также обладает более выраженным ореховым вкусом и ароматом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.