Продукт

Чеснок (стрелки): калорийность и КБЖУ

Чеснок (стрелки)
Коротко

Молодые побеги чеснока, известные как стрелки, представляют собой нежный и ароматный продукт. Их часто используют в кулинарии для придания блюдам пикантного чесночного вкуса без резкости. Стрелки можно обжаривать, тушить, мариновать или добавлять в салаты и соусы. На 100 г — 40 ккал, 2 г белка, 0.2 г жира и 8 г углеводов. Они богаты витаминами и минералами, способствуя укреплению иммунитета.

КБЖУ чеснок (стрелки) на 100 г оценка

40ккал / 100 г
Б 2 гЖ 0.2 гУ 8 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
40ккал
Б 2 гЖ 0.2 гУ 8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить чесночные стрелки?
Свежие чесночные стрелки лучше всего хранить в холодильнике, завернув во влажное полотенце или поместив в пакет с перфорацией. Так они сохранят свежесть в течение нескольких дней.
Можно ли есть чесночные стрелки сырыми?
Да, молодые чесночные стрелки можно употреблять в сыром виде, особенно в салатах. Они обладают более мягким вкусом по сравнению с зубчиками чеснока.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.