Калорика 
Чиабатта Рустик — это итальянский хлеб с хрустящей корочкой и пористой мякотью, выпеченный из пшеничной муки, воды, дрожжей и соли. Его традиционно подают к супам, салатам или используют для бутербродов, предварительно слегка подсушив на гриле. Благодаря простому составу без сахара и жиров, этот хлеб даёт энергию за счёт сложных углеводов. На 100 г — 213 ккал, 6 г белка, 0.6 г жира и 46 г углеводов. В умеренных количествах чиабатта подходит для сбалансированного рациона, особенно в сочетании с овощами и нежирными белками.
КБЖУ чиабатта рустик на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем чиабатта Рустик отличается от обычного белого хлеба?
Как лучше всего хранить чиабатту, чтобы она оставалась свежей?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.