Продукт

Чиабатта с оливками: калорийность и КБЖУ

Коротко

Чиабатта с оливками — это ароматный итальянский хлеб, приготовленный из пшеничной муки с добавлением цельных оливок. Его характерная пористая структура и хрустящая корочка делают его идеальным дополнением к различным блюдам или самостоятельной закуской. Чиабатту часто подают с сырами, мясными деликатесами, оливковым маслом или используют для приготовления сэндвичей и брускетт. На 100 г — 247 ккал, 8.5 г белка, 3.2 г жира и 44 г углеводов.

КБЖУ чиабатта с оливками на 100 г

247ккал / 100 г
Б 8.5 гЖ 3.2 гУ 44 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
247ккал
Б 8.5 гЖ 3.2 гУ 44 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать чиабатту с оливками?
Чиабатту с оливками можно подавать как самостоятельную закуску, слегка подогрев или в свежем виде. Она отлично сочетается с оливковым маслом, бальзамическим уксусом, разнообразными сырами и мясными нарезками. Также её можно использовать для приготовления вкусных сэндвичей или брускетт, предварительно поджарив ломтики.
Чем полезна чиабатта с оливками?
Этот хлеб является источником сложных углеводов, которые обеспечивают организм энергией. Оливки в составе содержат полезные жиры и антиоксиданты. Умеренное употребление чиабатты может способствовать поддержанию нормального пищеварения благодаря клетчатке.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.