Продукт

Чиабатта зерновая: калорийность и КБЖУ

Сибирское подворье

Коротко

Чиабатта зерновая — хлеб из смеси муки с добавлением семян и злаков. Его часто поджаривают или используют для сэндвичей. Благодаря зерновым компонентам, продукт богат клетчаткой и полезен для пищеварения. На 100 г — 398 ккал, 7.5 г белка, 3.8 г жира и 53.9 г углеводов.

КБЖУ чиабатта зерновая на 100 г

398ккал / 100 г
Б 7.5 гЖ 3.8 гУ 53.9 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
398ккал
Б 7.5 гЖ 3.8 гУ 53.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять эту чиабатту?
Её можно есть свежей, поджарить в тостере или использовать для приготовления бутербродов. Она хорошо сочетается с овощами, сырами и паштетами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.