Продукт

Чипсы из плантана, солёные: калорийность и КБЖУ

Чипсы из плантана, солёные
Коротко

Солёные чипсы из подорожника — это популярный снек, который часто готовят путем обжаривания тонко нарезанных ломтиков подорожника до хрустящего состояния. Они обладают уникальным сладковато-солёным вкусом и могут служить отличной альтернативой картофельным чипсам. Богаты калием и клетчаткой, они могут быть частью сбалансированного рациона, если употреблять их в умеренных количествах. На 100 г — 531 ккал, 2.3 г белка, 29.6 г жира и 63.8 г углеводов.

КБЖУ чипсы из плантана, солёные на 100 г

531ккал / 100 г
Б 2.3 гЖ 29.6 гУ 63.8 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
531ккал
Б 2.3 гЖ 29.6 гУ 63.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать чипсы из подорожника?
Эти чипсы прекрасно подходят как самостоятельный снек. Их также можно подавать с различными соусами, например, гуакамоле, сальсой или острым майонезом, для более яркого вкусового сочетания.
Чем отличаются чипсы из подорожника от картофельных?
Чипсы из подорожника имеют более плотную текстуру и слегка сладковатый привкус, который хорошо сочетается с солью. Они также могут содержать больше клетчатки по сравнению с картофельными аналогами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.