Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Чипсы из сушеного картофеля без жира с олестрой
Продукт

Чипсы из сушеного картофеля без жира с олестрой: калорийность и КБЖУ

Чипсы из сушеного картофеля без жира с олестрой
Коротко

Это легкие и хрустящие чипсы, приготовленные из сушеного картофеля с использованием олестры, заменителя жира. Благодаря отсутствию жира и использованию олестры, они являются низкокалорийной альтернативой традиционным жареным чипсам. Отлично подходят в качестве перекуса для тех, кто следит за фигурой или ограничивает потребление жиров. Их можно употреблять самостоятельно или как дополнение к легким блюдам. На 100 г — 253 ккал, 5.1 г белка, 0.9 г жира и 56 г углеводов.

КБЖУ чипсы из сушеного картофеля без жира с олестрой на 100 г

253ккал / 100 г
Б 5.1 гЖ 0.9 гУ 56 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
253ккал
Б 5.1 гЖ 0.9 гУ 56 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Чипсы из сушеного картофеля, пониженной жирности502 ккал / 100 г
Чипсы из таро498 ккал / 100 г
Чипсы из томатов450 ккал / 100 г
Чипсы из тортильи500 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем олестра отличается от обычного жира?
Олестра — это синтетический жирозаменитель, который не усваивается организмом. Она придает продуктам текстуру и вкус жира, но при этом не содержит калорий и не влияет на уровень холестерина.
Можно ли употреблять такие чипсы ежедневно?
Хотя эти чипсы и являются более легкой альтернативой, как и любые снеки, их лучше употреблять в умеренных количествах. Они могут быть частью сбалансированного рациона, но не должны заменять основные приемы пищи.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.