Продукт

Чипсы из таро: калорийность и КБЖУ

Чипсы из таро
Коротко

Чипсы из таро — это популярная закуска, приготовленная из тонко нарезанных корнеплодов таро, которые обычно обжариваются до хрустящей корочки. Их часто приправляют солью или специями, что делает их вкусным дополнением к любому приему пищи или самостоятельным перекусом. Таро богато клетчаткой и некоторыми витаминами, что делает эти чипсы более питательным выбором по сравнению с обычными картофельными чипсами. На 100 г — 498 ккал, 2.3 г белка, 24.9 г жира и 68.1 г углеводов.

КБЖУ чипсы из таро на 100 г

498ккал / 100 г
Б 2.3 гЖ 24.9 гУ 68.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
498ккал
Б 2.3 гЖ 24.9 гУ 68.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем таро отличается от картофеля?
Таро — это корнеплод с более сладковатым, ореховым вкусом и слегка крахмалистой текстурой, отличающейся от обычного картофеля. Он также содержит больше клетчатки и некоторых микроэлементов.
Как лучше всего подавать чипсы из таро?
Чипсы из таро универсальны: их можно есть как самостоятельную закуску, подавать с соусами (например, гуакамоле или острым соусом), или использовать как хрустящий топпинг для салатов и супов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.