Калорика Чир (каша): калорийность и КБЖУ
Чир — это традиционная каша, приготовленная из злаков, чаще всего пшеницы или ячменя. Её обычно варят на воде или молоке до получения густой консистенции. Чир является отличным источником клетчатки и сложных углеводов, обеспечивая длительное чувство сытости и энергию. На 100 г — 55 ккал, 1.6 г белка, 2.1 г жира и 7.7 г углеводов.
КБЖУ чир (каша) на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить чир?
Чем полезен чир?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.